Würzkräuter leisten Erstaunliches für deine Gesundheit I Podcast #84

Shownotes

Diese Informationen sind u.a. von Anthony William.

Oregano, Rosmarin, Salbei und Thymian ergänzen sich in ihren Eigenschaften. Jedes dieser Würzkräuter hat sein Spezialgebiet, und wenn du alle vier regelmäßig genießt, verbinden sich ihre krankheitsabwehrenden Pflanzenstoffe und ihr ganzer Reichtum an Mineralstoffen zu einem Rundumschutz gegen krank machende Einflüsse. (Petersilie gehört eigentlich auch in diese Gruppe, besitzt aber mehr Individualität und hat deshalb eine eigene Folge bekommen.)

Die Kraft dieser Kräuter kommt zum Teil daher, dass sie der Wildform noch sehr nahe sind, auch wenn sie aus gärtnerischem Anbau stammen. Sie können ohne viel Pflege Fuß fassen und gedeihen. Auch wenn sie vernachlässigt werden, schaffen sie es irgendwie, alles zu bekommen, was sie brauchen, um dich dann reichlich mit den Nährstoffen zu versorgen, die du benötigst. Wissenschaftlich ist noch nicht bekannt, dass die Würzkräuter über ihre Wurzeln einen pilzhemmenden Stoff abgeben, den die Regenwürmer lieben. Sie tummeln sich geradezu im Wurzelbereich dieser Kräuter, weil sie hier das bekommen, was sie selbst pilzfrei hält. Als Gegenleistung lockern und belüften sie den Boden und hinterlassen mit ihren Ausscheidungen einen erstklassigen Dünger. Dieser Symbiose verdanken die Würzkräuter ihre besondere Heilkraft. (Falls du diese Kräuter im Topf ziehst, mußt du die Regenwürmer mit organischem Dünger und mineralischen Nährstofflösungen ersetzen.)

Sehen wir uns diese großartigen Würzbeigaben einmal nacheinander an.

Oregano: Er leistet Erstaunliches gegen schädliche Bakterien wie Helicobacter sowie bestimmte Streptokokken und Kolibakterien, was wiederum die Risiken der Entstehung von Dünndarmfehlbesiedelung, Magengeschwüren, Halsentzündungen, Ohrenentzündungen und Nebenhöhlenentzündungen verringert. Ätherisches Oreganoöl wirkt besonders stark antibakteriell, vor allem gegen Kolibakterien, die Divertikulitis und Divertikulose auslösen können. Darüber hinaus bietet es Schutz vor Dermatophytosen.

Rosmarin: Auch er besitzt eine antibakterielle Wirkung, und die entfaltet er vor allem bei antibiotikaresistenten Keimen, wie sie in Krankenhäusern immer häufiger anzutreffen sind. Rosmarin kann von entscheidender Bedeutung sein, wenn du mit Bakterien zu tun hast – etwa Clostridium difficile oder multiresistente Stämme von Staphylococcus aureus –, die Krankheitsbilder wie Megakolon und schwere Infektionen auslösen und sogar zum Tod führen können.

Salbei: Er ist von Natur aus auf die Bekämpfung von Pilzen eingestellt. Wer Salbei zu sich nimmt, hat eine großartige Hilfe gegen Pilzinfektionen, beispielsweise am Fuß oder im Leistenbereich, aber auch im Darm. Wenn du mit giftigen Schimmelarten in Berührung gekommen bist, halte dich zur Entgiftung an den Salbei. Salbei trägt auch zur Ausleitung giftiger Schwermetalle aus dem Darm bei. Das reicht natürlich nicht, um deinen ganzen Körper zu entgiften, es hilft etwas dabei. Und wenn du regelmäßig entgiftest, also eigentlich täglich nebenbei, dann ist der Salbei und auch andere Lebensmittel eine super Unterstützung. Wenn du meine Entgiftungsbegleitung durchführst, die 1:1 mit mir persönlich stattfindet, bekommst du natürlich alle Informationen dazu. Mehr Infos findest du auf meiner Website wagnernicole.de unter "Angebote".

Thymian: Er ist dagegen auf Viren spezialisiert und räumt mit Grippeviren, Noroviren, Enteroviren und der großen Schar der Herpesviren auf, die letztlich für Autoimmunerkrankungen und Borreliose verantwortlich sind. Durch die Fähigkeit seiner Inhaltsstoffe, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden, wird der Thymian zur Geheimwaffe gegen Viren, die sich am Gehirn oder Rückenmark zu schaffen machen und dadurch neurologische Beschwerden auslösen.

Seelische Unterstützung

In diesen stressreichen Zeiten sind heftige emotionale Reaktionen verständlich. Werden sie jedoch zu einem chronischen Muster, das du nicht mehr durchbrechen kannst, greife zu Oregano, Rosmarin, Salbei und Thymian. Diese Kräuter dämpfen die ständige Reizüberflutung, sodass wir die Dinge gelassen nehmen, wie sie kommen.

Spirituelle Aufgabe

Die Würzkräuter sind in dieser oder jener Form seit Urzeiten im Gebrauch, und diese ganze Zeit hindurch haben sie uns treu begleitet und sich einer Welt des stetigen Wandels immer wieder angepasst – dieses Anpassungsvermögen geben sie an uns weiter. Oregano, Rosmarin, Salbei und Thymian sind so zu wichtigen Lehrern geworden, die uns wissen lassen, wer wir sind und was wir werden können. Was gibt es sonst noch in deinem Leben, sei es ein langjähriges Hobby oder eine dauerhafte Beziehung, das dir zuverlässig hilft, alle Ablenkungen auszublenden und dich wieder mit dem zu verbinden, was du im tiefsten Inneren bist?

3 Tipps

1.TIP: Erinnere dich immer wieder daran, diese Kräuter täglich beim Kochen zu verwenden. 2.TIP: Finde heraus, zu welchen deiner Standardrezepte ein bisschen Oregano, Rosmarin, Salbei oder Thymian passt. 3.Tip: Versuche, den ätherischen Ölen dieser Kräuter einen Platz in deinem Leben zu geben, um Körper, Geist und Seele zu reinigen. Wenn du zum Beispiel Rosmarinöl ins Badewasser gibst, weckst du damit die reinigenden Kräfte des Wassers erst so richtig. Und zu der Wichtigkeit des Wasserstrinkens hatte ich ja letzte Woche eine Podcastfolge veröffentlicht.

So, das war´s wieder für heute. Mache es dir kuschelig zu Hause und lasse es dir gut gehen. Bis bald, bleibe oder werde gesund.