Bewusst Leben * Was heißt das eigentlich? I Podcast #35

Shownotes

Heute möchte ich genau darauf eingehen, was mein Podcast an sich als Überschrift hat: Bewußte Lebensweise oder auch bewusst leben. Doch was heißt das?

Nun, dazu könnte ich Tage und Wochen reden und schreiben. Es ist so ein großes Themengebiet. Ich möchte dir heute ein paar nennen:

1. Deine eigene Gesundheit (Körper, Geist, Seele)
2. Der Respekt anderen Lebewesen gegenüber
3. Dein Blick auf die Welt, auf das Leben

Kommen wir zu Punkt 1

Deine eigene Gesundheit. Uns wird in der Schule leider nicht viel zu unserem Körper, zu seiner Funktionsweise und der Ernährung beigebracht, geschweige denn etwas zum Geist oder unserer Seele erklärt. Das hat auch seinen Grund. Denn wenn du wüßtest wie das alles funktioniert, könnte man dir nichts mehr erzählen, was nicht wahr ist. Warum ist das so? Nun, dazu darfst du dir gerne deine eigenen Gedanken machen. Wo wir auch wieder beim Thema wären. Mache dir deine eigenen Gedanken, denke selbst nach, was gesund sein könnte, was nicht, und lasse dir nicht alles einreden und erzählen. Genau wie bei Entgiftungen, die mit Produkten angeboten werden. Darüber hatte ich auch in der Podcastfolge "Natürliche Entgiftung" gesprochen, aber etwas vergessen zu erwähnen. Es ist nicht nur so daß die Entgiftungsprodukte nur oberflächlich wirken, sondern auch Zusatzstoffe enthalten. Manche müssen deklariert werden, manche nicht. Die, die deklaiert werden müssen, kennt auch kaum jemand. Und wenn dann ein Produkt so gehypt wird und so viele auf den Zug aufspringen, denkt auch jeder, daß es gut ist. Doch kaum jemand hinterfragt es. Ich wurde gerade wieder vor ein paar Tagen gefragt, ob ich meiner Community, meinen KundInnen nicht ein bestimmtes Produkt anbieten möchte. Ich habe schon nach dem ersten Satz gewußt, um welches Produkt es geht. Die Inhaltsstoffe, die aufgeführt werden, sind auch zum größten Teil ok (wobei alles nur chemisch ist), doch ein paar Inhaltstoffe sind richtig gefährlich und vergiften den Körper. Darauf kommt aber kaum jemand, weil sich die meisten damit nicht auskennen. Es nehmen doch so viele und auch so große Coaches, Heiler, Medien etc. empfehlen es und nehmen es auch selbst. Tja, auch viele Coaches und Influencer schauen nicht genau hin, weil sie einfach daran Geld verdienen. Und die Vergiftung von manchen Inhaltsstoffen passiert ja schleichend, das spürt man ja nicht sofort. Das passiert über Jahre, wenn nicht Jahrzehnte. Unser Körper ist ja ein Meisterwerk und kann Vieles für einen gewissen Zeitraum ausgleichen. Was wirklich in unseren Körpern vorgeht, wissen wir nicht. Es kommen hier und da kleine Beschwerden, die aber niemand auf etwas Bestimmtes zurückführen kann. Jedenfalls kein normaler Mensch. Vielleicht stolperst du auch über den ein oder anderen Inhaltsstoff, hinterfragst aber nicht weiter, weil du denkst, daß es schon ok sein wird, sonst würde es nicht angeboten. Das ist die Krucks dabei. Doch, es darf angeboten werden, auch mit Giften. Und auch das hat seinen Grund und System. Denke darüber gerne wieder nach.

Vor allem schau nicht so viel Fernsehen, höre nicht so viel Radio. Kann ich nur empfehlen. Es hat nicht nur mit dem zu tun, was dort gezeigt und gesagt wird (denn weißt du denn, ob das alles wahr ist, wenn sie dir irgendein Bild oder Video zeigen? Das kann auch mit Schauspielern aufgenommen worden sein. Arme Menschen müssen für Geld einiges tun, um zu überleben. Vieles ist geschauspielert). Also Fernsehen. Auch die Frequenzen, die ausgestrahlt werden haben einen Einfluss auf deine Gesundheit. Sie machen auch abhängig. Schau mal in deinem Umkreis, wieviele Menschen sich regelmäßig stundenlang vor den Fernseher setzen und sagen sie bräuchten das als Entspannung. Wenn ich sage, daß ich seit Jahren keinen Fernseher besitze, werde ich angeschaut als sei ich eine Außerirdische. Schon alleine das Weglassen des Fernsehens wird deine Gesundheit steigern, dir viel mehr Lebensqualität geben. Beschäftige dich wieder mal mit dir selbst, höre deinen Gedanken zu, sind es wirklich deine? Lies Bücher, spiele mit deinen Kindern/Enkeln, bastele, male, handwerke…was auch immer. Denn auch diese ganze Maschinerie Fernsehen/Radio ist auf einem bestimmten System aufgebaut. Auch hier: Denke gerne selbst nach. Probiere es doch einfach mal aus 4 Wochen auf Fernsehen und Radio (auch im Auto) zu verzichten, und schaue, was es mit dir macht, wie es dir damit geht.

Weiterhin versuche dich gesund zu ernähren. Doch was ist gesund ernähren? Das sehen viele Menschen ganz unterschiedlich, und doch ist es so einfach. In meinen MitarbeiterInnenschulungen in Apotheken zum Thema Säure Basen Haushalt habe ich mich sehr erschrocken, da die meisten MitarbeiterInnen der Meinung waren, sie würden sich gesund ernähren. Wie sich jedoch nach meiner Schulung heraustellt, war das nicht der Fall. Denke auch hier gerne selbst darüber nach. Möchtest du einfach mit dem Strom schwimmen? Nicht anders sein? Lieber deiner Gewohnheit folgen anstatt etwas zu ändern? Ja, dann ist das OK. Nichts MUSS, alles kann. Und vor allem: Alles hat seine Zeit. Das ist mein liebtser Spruch. Doch darfst du auch etwas Disziplin mitbringen, wenn du wirkich etwas ändern möchtest, bewusster leben möchtest. Das können ja ganz kleine Schritte sein, das muss kein großer Sprung sein. Im Gegenteil. Gerade bei Ernährungsanpassungen sollte behutsam vorgegangen werden, da du sonst schnell die Motivation verlierst, und auch dein Körper nicht hinterher kommt und mit unterschiedlichen Symptome reagieren kann. Und dann stoppst du ganz schnell deine eigene Umsetzung, wobei du vorher Feuer und Flamme warst.

Damit sich dein Körper bzw. dein Geist hier auf der Erde auch wohl fühlt, darfst du ihm auch gerne mehr geistigen Input geben. Es kann sein, daß du frustiert bist, weil du seit Jahren den selben Job machst, aber irgendwie nicht in die Umsetzung kommst, etwas zu verändern. Das kann auch schnell zu Depressionen führen. Ich weiß, wovon ich spreche. Das habe ich alles erlebt. Also bilde dich weiter, starte etwas Neues. Komme aus deiner Komfortzone und erweitere dich, das möchte auch deine Seele. Darum ist sie hier. Deine Seele möchte neue Dinge erfahren, Dinge, die sie in den anderen Inkarnationen noch nicht erlebt hat. Verbinde dich mit deiner Seele, höre ihr zu und folge deiner Intuition. Die kommt von deiner Seele. Sie hilft dir den richtigen Weg zu gehen, den Weg, den ihr vorab besprochen habt. Was nicht heißt, daß dieser Weg ohne Kurven und Ballast und ohne Stolpersteine verläuft. Das wäre ja zu einfach. Dafür ist deine Seele meist nicht auf diese Erde gekommen. Trotzdem hast du immer noch deinen freien Willen. Wenn du es dir anders überlegst, dann ist das so. Dann ist das auch ok, und die Absprachen werden evtl. in eine andere Inkarnation verlegt. Höre dir dazu auch meine Podcastfolge Seelenplan, Karma und freier Wille an.

Und dann gibt es natürlich noch Kleidung und Kosmetik, in denen auch Giftstoffe enthalten sind. Für die Kosmetikindustrie habe ich auch viele Jahre gearbeitet, und durfte hinter die Kulissen schauen. Ich bin so dankbar für all meine Ausbildungen und Erfahrungen. Das bereichert mein Leben sehr. Das wäre aber nicht so, wenn ich damals nicht gesprungen wäre, einfach gemacht hätte. Raus aus der Komfortzone, das kann dich nur weiter bringen. Wir bereuen meist immer nur die Dinge, die wir nicht getan haben.

Kommen wir zum Punkt 2

Respekt anderen Lebewesen gegenüber. Alle Lebewesen auf diesem Planeten haben den höchsten Respekt verdient, was aber nicht heißt, daß du dir alles gefallen lassen sollst. Das denken ja viele Menschen. Sie müßten allen alles recht machen, damit sie geliebt und respektiert werden, und damit sie ein Gutmensch sind. NEIN. Das ist nicht der Fall. Der Schöpfer, die Schöpfer möchte/n keine Weicheier, sondern starke und mutige Menschen mit Herz. Darum geht es. Nicht für alle in dieser Inkarnation. Manche möchten einfach ein Bösemensch sein. Das ist auch OK. Ich erwähne wieder: Höre dir dazu gerne meine Podcastfolge "Seelenplan, Karma und freier Wille" an. Ich gehe nun aber mal davon aus, daß du zu der ersten Gruppe gehörst. Also nochmals: ALLE Lebewesen auf dieser Erde haben den höchsten Respekt verdient. Ob Mensch, ob Tier. Denn wir sind alle hier zusammen, miteinander. Die Tiere sind auch mit uns hier, nicht für uns. Sie möchten auch leben. Mit ihren Familien, ihren Kindern, ihren Eltern. Also macht es keinen Sinn sie zu essen. Oder? Auch darüber kannst du dir gerne deine Gedanken machen. So viele Tiere leben auf der Straße, im Tierheim. Spendest du mal etwas? Du kannst auch Katzen streicheln und mit ihnen spielen, oder mit Hunden Gassi gehen, wenn du nicht so viel Geld hast, um zu spenden. Viele Tierheime bieten ehrenamtliche Tätigkeiten an. Einfach auch bewußt an andere denken. Das tut nicht nur den anderen gut, sondern auch dir selbst. Aber tue es dann nicht für dich selbst, daß du dich gut fühlst, denn das ist wieder ein Unterschied. Tue es für andere, tief in deinem Herzen. Tue etwas, so daß es anderen gut geht, sie sich wohl fühlen. Natürlich vergiss dich selbst dabei nicht. Aber wenn du etwas für andere tust, nur um gelobt zu werden o.ä., dann ist es nicht das selbe und der Schuß wird nach hinten losgehen. Denn die Energie, der Schöpfer weiß genau Bescheid, was du fühlst, was du denkst… Schau einfach um dich herum in deinem Leben. Sei aufmerksam. Halte Türen auf, trage einer alten Dame vielleicht den Einkauf die Treppe hinauf. Frage aber vorher, sonst greifst du in das Seelenleben ein. Vielleicht möchte jemand keine Hilfe.

Es gibt auch so viele Obdachlose und arme Menschen in Deutschland. Auch für sie kannst du spenden. Kleidung, Essen und andere Dinge. Es gibt in jeder Stadt so etwas wie soziale Kaufhäuser. Da kannst du etwas abgeben, oder direkt an die Obdachlosen auf der Straße. Gerade jetzt im Winter. Schenke ihnen warme Jacken, Decken. auch hier nochmals zur Erinnerung: Die Seele hat sich das ausgsucht, genau das zu erleben. Ich habe höchsten Respekt vor Obdachlosen. Es ist schon sehr interessant, was manche Menschen, manche Seelen sich so ausgesucht haben.

Fange an selbst zu denken, höre auf dich denken und leben zu lassen. Viele Menschen leben nicht, sie werden gelebt. Ist es nicht eigentlich heute ein sehr gut ausgeklügeltes modernes Sklavensystem? Waaas? Denkst du? Sklaven? Na, die Zeit ist doch lange vorbei, magst du vielleicht sagen. Und ich antworte dir: Wirklich? Denke doch nochmals intensiver nach. Und denke an Kindergarten, Schule, Ausbildung/Studium, arbeiten, Häusle kaufen oder bauen, Familie gründen, in den Urlaub fahren, Essengehen …, krank sein, sterben. Mal grob die Stationen in einem normalen Leben. Ja, sogar die Wohnungen und Häuser sind gleich eingerichtet. Zimmer, Wohnzimmer, Küche, Bad. Mal größer, mal kleiner. Jeder hat eine Couch, einen Fernseher, ein Esszimmer. Verstehst du? Es ist alles gleich. Nur mal teurer, mal günstiger. Du weißt, was ich meine.

Es geht aber nicht nur um Respekt den Tieren gegenüber, klar, sondern auch den Menschen. So komisch und skurill dir auch ein Mensch gegenübertritt, so lange er zu dir nett ist und dich respektvoll behandelt, solltest auch du ihn repsektvoll behandeln. Und auch dabei auf deine Gedanken achten. Denn jeder geht seinen oder ihren Weg. Du kennst nicht seine oder ihre Geschichte und auch nicht den Seelenplan. Also lass jeden so sein wie er ist. Du kannst keinen Menschen ändern, so lange und oft du es auch versuchst. Du kannst immer nur dich und deine Einstellung zum Leben und zu dem Menschen/zu den Menschen ändern. Immer von innen nach außen. Niemals anders herum. Das wird nicht funktionieren. Denke auch darüber mal eingehend nach, und rekapituliere dein Leben. Was fällt dir auf? Konntet du jemals deinen Partner, deine Partnerin dauerhaft ändern? Nein. Konntest du deine Eltern, deine Geschwister, deine Freunde dauerhaft ändern? Nein. Das funktioniert einfach nicht. Das macht nur Streß, Probleme, Unwohlsein, Streit und Traurigkeit. Auch dich selbst kannst du nicht an die jeweiligen Menschen anpassen. Stelle dir mal vor, du wärst bei jedem Menschen anders, so wie er dich haben möchte. Das wird auch nicht funktionieren. Du müßtest bei dem so sein, bei ihr so, und bei dem anderen funktioniert nichts von deinen beiden Verhaltensweisen. Da müßtest du dich wieder anders verhalten. Du kommst völlig durcheinander, und würdest dich komplett aufgeben. Du würdest dich andauernd an das Außen anpassen. Das wird niemals funktionieren. Sei du selbst, sei dir bewußt darüber, was du möchtest und was du nicht möchtest. Und wenn Menschen nicht zu dir und deiner Lebensweise passen, dann nicht. Dann gibt es andere Menschen. Oder du gehst einen Stück Weg eben alleine. Dann ist das so. Finde zu dir selbst, zu deiner Stärke und sei wie du bist. Werde dir bewußt darüber, was du möchtest, was du im Leben erreichen möchtest. Denn es ist dein Leben, du lebst es für dich, nicht für andere.

3. Dein Blick auf die Welt, auf das Leben

Wie lebst du? Lebst du überhaupt, oder wirst du gelebt? Was heißt das genau? Zum Beispiel gehst du morgens zu deiner Arbeit, die du eigentlich gar nicht magst, aber du brauchst das Geld zum Überleben. Du hältst dich an die Anweisungen und funktionierst einfach. Du freust dich immer auf den Feierabend, das Wochenende und den Urlaub, um zu entspannen und das zu tun, was du tun möchtest. Vielleicht in den Urlaub fahren, reisen, andere Länder entdecken. Dem Materialismus hinterher rennen. Immer die neue Technik, Kleidung, Schmuck, Auto etc. Meinst du, das ist alles? Meinst du, das ist der Sinn des Lebens? Natürlich sollst/kannst du komfortabel leben, aber der Überfluss…macht dieser uns vielleicht auch krank?

Und ja, es gibt junge und alte Seelen. Die jungen Seelen brauchen das auch noch. Alles im Außen, Geld, Ruhm, Macht, Materialismus. Das ist auch ok. Trotzdem kann ja jeder reifen und darüber nachdenken. Aber wenn es für dich einfach nur mega ist in dieser Welt, dem Materialismus zu baden, dann ist das so. Dann hast du dir das aktuell so ausgesucht.

Nochmals zu deiner Verhaltensweise. Bei Familie und Freunden bist du so wie man dich kennt und mag. Doch du wärst vielleicht gerne etwas verrückter, würdest dich gerne anders geben oder auch anders kleiden. Aber du möchtest nicht auffallen, und lieber alles so lassen wie es ist. Vielleicht bist du dir auch all dessen gar nicht bewußt, und fühlst dich einfach unwohl in deinem Leben. Du weißt aber nicht, was du ändern kannst, oder ob du überhauot etwas ändern sollst, vielleicht bist du auch krank. Denn alle anderen leben auch so vor sich hin und machen immer das Gleiche. Wieso kannst du das nicht einfach auch machen und akzeptieren?

So vergeht Jahr um Jahr, und du bist dir absolut nicht bewußt darüber. Du setzt dich dann abends vor den Fernseher, um dich vom stressigen Alltag zu entspannen. Du musst natürlich auch alles glauben, was dort so erzählt und gezeigt wird, weil du es ja auch nicht nachprüfen kannst. Vieles macht dich vielleicht traurig, und schnürt die Kehle zu, du fühlst dich schlecht. Doch ist alles wirklich so wie es scheint? Wie ist dein Blick auf die Welt? Hast du nicht auch mal Ungereimtheiten entdeckt? Hinterfrage! Gehe dem ruhig nach, traue dich. Aber sei dir bewußt: Wenn du einmal die Wahrheit entdeckt hast, gibt es kein Zurück mehr. So wie bei der Zahnpasta. Wenn die Zahncreme einmal aus der Tube heraus ist, bekommst du sie nicht mehr hinein. Willst du die rote oder die blaue Pille? Entscheide dich. Sei mutig und starte. Auch wenn es mal zu Rückschlägen kommt, gehe immer weiter. Das ist das Leben. Das gehört dazu. Und bleibe bei dir, lasse dir nichts mehr einreden. Es ist dein Leben. Mach dein Ding, auch wenn du dabei alleine bist. Es kann aber auch sein, daß dir auf deinem Weg Gleichgesinnte über den Weg laufen. Zack. Und schon bist du zufriedener, kannst dich auf einer ganz anderen Ebene austauschen. Denn auch hierbei geht es um die Anziehung, um deine Denkweise, um deine bewußte Lebensweise. So wie du lebst, wirst du auch die dementsprechenden Menschen anziehen. Wenn du also deprimiert bist und meckerst wie ungerecht alles ist und wie schrecklich die Welt ist, dann wirst du genau diese Art von Menschen anziehen. Wenn du aber etwas veränderst anstatt zu meckern, wirst du wiederum Gleichgesinnte treffen. Und zusammen könnt ihr noch viel mehr verändern. Leben heißt Veränderung. Nichts verändern kann jeder, das ist einfach. Einfach auf der Couch liegen bleiben und auf den körperlichen Tod warten geht auch. Es ist deine Entscheidung. Willst du leben oder gelebt werden?

Wie gesagt, das ist ein kleiner Einblick in das Thema "Bewußte Lebensweise", und ich hoffe, ich konnte dir ein wenig die Augen öffnen, dich zum Nachdenken anregen.

In Kürze wird es auch zum Thema Säure Basen Haushalt mehr von mir geben. Ein Thema, das dir auch die Augen öffen wird. Wenn du mehr daürber wissen möchtest, dann melde dich für meinen Video-Newsletter an. Wieso Video-Newsletter? Weil du in meinen "normalen" Newslettern immer ein persönliches Video von mir erhälst. Das finde ich persönlich noch mal interessanter als nur Text. Vor allem für die Visuellen unter uns.

Womit du starten könntest, wäre dies: Ich habe ganz neu eine Zusammenfassung zum Thema Milch erstellt. Der Titel lautet Milchalternativen. Es ist eine PDF Datei, die du für 0 Euro erhältst. Du findest mehr dazu auf meiner Seite www.wagnernicole.de/milchalternativen. Das ist ein Teil meines Kurses zum Säure Basen Haushalt, der bald starten wird. Die 9seitige PDF Datei kostet dich, wie gesagt, nichts. 0 Euro. Also: Starte mit deinem bewußten Leben, oder gehe einen Schritt weiter im Bereich bewußtes Leben. Ich wünsche dir viel Erfolg.

Wünschst du eine Beratung, schreibe mir gerne. Schreibe mir einfach eine Nachricht mit dem Betreff "Säure Basen Haushalt" oder "Entgiftung" an: nicole@veganeernaehrungsberatung.com

Du kannst meine Podcast-Folgen auch hier anhören: Telegram: https://t.me/podcast_bewusst_leben YouTube: https://www.youtube.com/@bewusstelebensweise

❤️ Ich freue mich auf dich ❤️ Bis bald. Bleibe oder werde gesund! 💙💚💙